你可曾想过，当你为一场半程马拉松训练了很久，最终却输给了一只“汪星人”，那时你会有什么感受。

　　这一切就发生在近日的美国阿拉巴马州的埃克蒙特半程马拉松赛上。一只两岁半的猎犬成了“不速之客”，混入跑者之中，完成了21公里的比赛，并最终获得第七名。

　　这只叫做Ludivine的猎犬如今一战成名，成为在美国家喻户晓的“跑步犬”。不过，它从来没有接受过任何跑步训练。

　　据美国跑步网站《Runners World》报道，Ludivine是在早上从家里出来“放风”时，闲逛到小镇上举行的半程马拉松起点，便“兴致勃勃”地加入了这场路跑比赛。

　　据现场的跑者和志愿者回忆，Ludivine一路上“闲庭信步”，时不时跑进路旁的院子嗅嗅，又或是钻进路边的骡子和牛群中“打招呼”。有时候Ludivine跑累了，就会停下来歇一会儿；有时候它渴了，就到旁边的小溪喝口水。

　　虽然这只来自汪星球的选手一路都在分心，但它总是会回到跑道上跟着领跑者一路向前。

　　49岁的蒂姆霍瓦特也是这场比赛中的一位跑者，他表示，自己能获得第六名也是因为Ludivine的“放水”。

　　“当时那只猎犬在路边观察一只死掉的兔子，我就一鼓作气超过了它。”霍瓦特告诉《Runners World》，“在剩下的比赛中，他一直和我保持着50米左右的距离，有时候它会默默消失一阵，但一会儿又默默追上来。”

　　最终，Ludivine用时1小时32分钟56秒完成了21公里的半程马拉松。当它冲过终点时，还不忘慢慢减速。而志愿者们则一拥而上，不仅给它带上了奖牌，还争相和这只汪星人合影留念。

　　当Ludivine带着奖牌回到家后，它的主人哈姆林则大吃一惊。当哈姆林得知Ludivine在“放风”时成了“全民偶像”后，她才表示Ludivine其实平时有些懒散，喜欢在树林里散步，完全想不到它能跑完一场马拉松。

　　在欧美跑圈，狗狗很早就被认为是动物界的“最佳陪跑者”。它们不仅身材匀称、肌肉发达、跟腱修长、耐力出色更关键的是它们爱跑步，不论是烈日酷暑还是天寒地冻，它们都会成为跑道上最忠诚的伴侣。

　　答案很简单，因为它们和跑者一样在奔跑后享受着“跑步嗨”。据英国《每日邮报》报道，美国亚利桑那州立大学通过实验研究发现，狗狗和人类一样，在跑步之后，大脑都会产生一种内源性素。而这种物质比内啡肽更有利于让精神愉悦和平静，并且释放压力。

　　不仅如此，研究人员表示，狗狗忠诚的特性让它们在经过基础训练后，就能陪伴在主人一起长时间奔跑，因此，汪星人才被认为是跑道上最好的伙伴。

　　在瑞典的斯德哥尔摩就有这样一场名叫HUNDLOPET的路跑赛事，而在瑞典语中，这个词的意思正是“狗狗跑”。

　　这场赛事从2010年正式开始，比赛也设置了10K，半马和全马赛事。每只狗狗都有自己的赛手包、号码簿和完赛奖牌。但和其他马拉松赛唯一的不同就是，它们需要和主人一起冲过终点才算完成比赛。

　　从第一届比赛至今，这项路跑赛事就得到了众多跑者的欢迎和支持。如今HUNDLOPET已经举办了六届，从最初的一个城市变成现在的六个城市，创始人托马斯还在去年的比赛上表示，会将赛事扩大到北欧的其他国家，形成一个系列赛。

　　除了专门的狗狗路跑赛事，很多国际马拉松赛现在也允许选手带着狗狗一起参加，例如波士顿马拉松和雅典国际马拉松。

　　一只名叫Klinger的德国牧羊犬就成为世界上第一只持证上岗的“路跑导盲犬”，陪着他的主人在波士顿马拉松上安全地跑完了42.195公里。

　　尽管狗狗都爱跑步，而且愿意随时陪你出门跑步，但并不意味着所有的狗狗都适合陪跑者进行长距离的耐力跑。

　　据《Runners World》的专栏作家Nevin Martell介绍，如果你是一个每天都能跑10公里以上的严肃跑者，那么德国牧羊犬、德国短毛指示犬、黄金猎犬、维希拉猎犬、拉布拉多和雪橇三傻（哈士奇、萨摩耶和阿拉斯加）则是你在跑道上最好的伴侣。

　　不过，如果你喜欢的是追求更快速度的短距离跑，那么米格鲁猎兔犬（比格）、英国雪达犬和斗牛犬则是最好的选择。

　　但无论是哪种类型的狗狗，如果你希望它们成为跑道上的伙伴，都需要经过一段时间耐心地培养。

　　首先，“未成年”的汪星人不宜耐力跑。和小朋友的情况相同，未成年的狗狗骨骼还未发育健全，耐力跑容易造成它们的关节损伤。小型犬最好在9个月之后开始耐力跑，而大型犬则最好在16个月之后进行耐力跑训练。

　　第二，循序渐进培养同步性。和狗狗一起跑最困难的就是如何同步的问题。在最开始，先用绳子拴着跑，让它们在跑步的过程中不会随意便溺，只要狗狗能跑在你的前后1米的范围之内，都是可以接受的情况。此外，不要一开始就跑5K或者10K。尝试一周三次，每次15分钟的路跑，然后在每周增加10分钟。

　　第三，选择合适的跑步地点。一开始，最理想的跑步环境就是狗狗熟悉的社区，并且尽量避免车流量大的街道。此外，路面的情况也需要注意，有碎石和尖利玻璃渣的路面不适合狗狗奔跑。因此，最开始可以考虑在路面相对柔软的跑道或者沙地上训练，待狗狗的跟腱更加强壮，再进行高强度训练。

　　第四，观察狗狗在跑后的状态。狗狗是最忠诚的伙伴，它们享受着和你一起奔跑的时光，而且能为了你坚持下来。所以，作为主人，你应该做的就是观察狗狗在耐力跑后有没有不良反应，包括尾巴下垂，身体僵硬，呼吸急促无法恢复正常，四肢一瘸一拐等等。

　　最后，如果狗狗真的成了你在跑道上的好伙伴，并且成为你跑步的另一个动力，不要忘记奖励它们一些小零食。

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