8月22日，2023年度“好家风·健康行”家庭健康主题推进活动——“国宝相伴 健康同行”群众性宣传活动落地全国宜居城市成都。本次活动旨在进一步巩固家庭健康促进行动成效，不断开启健康家庭建设新局面，共同倡导优生优育理念和新时代家庭观。家庭健康看似“小家小事”，却是人口高质量发展和健康中国建设的根基。
出席本次活动的领导和嘉宾有全国爱卫办主任，国家卫生健康委党组成员、副主任，中国计生协党组书记、常务副会长 于学军；全国妇联兼职副主席，中国人民解放军航天员大队特级航天员、“中国首位”女航天员刘洋；中国计生协党组成员、副秘书长何翔；国家卫生健康委规划发展与信息化司一级巡视员于世利；国家卫生健康委食品安全标准与监测评估司一级巡视员李泰然；国家卫生健康委人口监测与家庭发展司副司长杨金瑞；国家中医药管理局综合司副司长欧阳波；中国大熊猫保护研究中心副主任、熊猫中心首席专家；中国计划生育协会家庭服务部部长王丽娟；中国计划生育协会家庭服务部二级巡视员王旭东；全国妇联家庭和儿童工作部综合协调处处长、一级调研员周蓉辉；四川省卫生健康委一级巡视员、四川省计划生育协会专职副会长刘捷；四川省妇联党组成员、副主席杨卉；四川省中医药局新闻办副主任王文凭；成都市卫生健康委副主任黄友静；成都市计划生育协会秘书长黄明；厦门市计划生育协会专职副会长陈文生；都江堰市卫生健康局副局长何锡堂；中国家庭报社副社长王大冬；中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员刘爱玲。参与活动的还有来自全国各地的计生协会员群众、家庭健康指导员与健康家庭代表。
携手4.94亿家庭、14亿人民阔步迈向全民健康新征程，离不开党和国家的政策引领、高位推动。
图为全国爱卫办主任，国家卫生健康委党组成员、副主任，中国计生协党组书记、常务副会长于学军视频致辞。
全国爱卫办主任，国家卫生健康委党组成员、副主任，中国计生协党组书记、常务副会长于学军在致辞中表示，健康是每个个人的立身之本、每个家庭的幸福之基，更是全面建设社会主义现代化国家的重要内涵。健康家庭是健康中国建设的重要基石，家庭健康促进是建设健康家庭、提升人口健康素质、推进健康中国建设的重要路径。家庭也是人生的第一所学校，良好的家教家风是人生幸福生活的“第一密码”。
近年来，中国计生协会同全国爱卫办，国家卫生健康委、农业农村部、国家中医药管理局、全国妇联等部门，深入实施家庭健康促进行动，形成了政府主导、群团引导、家庭参与、共建共享的工作格局。充分发挥基层组织网络和群众工作优势，培养群众身边的家庭健康指导员，围绕“好家风·健康行”等主题开展了一系列丰富多彩且富有中华优秀传统文化特色的家庭健康主题推进活动，促进每个人都是自己健康第一责任人的理念，根植家庭，深入人心。广大群众通过讲好健康家庭的故事，展示健康家庭的风采，将健康生活理念融入家庭家教家风建设，人人争做健康中国建设的参与者，人人成为健康中国建设的获益者，广大家庭的健康获得感、幸福感不断增强。成都是一座美丽宜居的城市，刚刚成功举办第31届世界大会，展现出良好的城市风貌，相信成都今后会在家庭健康促进方面也取得更大的成绩，进一步树立健康生活理念，养成健康行为习惯，建设健康宜居环境。
图为全国妇联兼职副主席，中国人民解放军航天员大队特级航天员、“中国首位”女航天员刘洋视频分享。
作为“好家风·健康行”家庭健康主题推进活动的老朋友， 2022年度家庭健康主题推进活动“健康家风故事”优秀案例杰出类代表，全国妇联兼职副主席、中国人民解放军航天员大队特级航天员、“中国首位”女航天员刘洋，为活动发来视频祝福与分享，发言中凝聚着她对祖国对家庭深沉而炽烈的感情。她说：“健康的体魄和坚强的意志让我受益终生，至今父母对我的教导依然铭刻于心，有些美好的画面，就仿佛昨天一样。”
她强调，在家庭中，她始终注重培养孩子们健康的生活习惯和乐观的人生态度，以身作则，传承父母给予的身心健康理念和家庭家风家教。刘洋呼吁，从日常生活中的小事做起，涵养新时代良好家风，树立新时代家庭观和婚育观，重视家庭、婚姻、家风家教的价值，并将爱国与爱家结合起来，将家庭健康理念融入日常生活，以实际行动践行文明健康绿色环保生活方式，让健康观念与家国情怀成为每个人奋斗路上的“发动机”、每个家庭温暖和睦的“控制仪”、中华民族伟大复兴的“加速器”。
一是要把家庭健康促进行动作为新时代爱国卫生工作的重要内容。进一步凝聚工作合力，在开展爱国卫生工作中统筹推进家庭健康促进工作，健全完善政府主导、部门合作、全社会参与的工作机制，发挥计生协基层网络和群众动员优势，让“爱国卫生运动”的光荣传统在传承中焕发新的生机，推动健康中国行动在家庭落地生根。二是要通过家庭健康主题推进活动全面开展健康家庭建设。进一步发挥主题推进活动汇聚各方力量、群众参与度高、社会认可度强的优势，努力把健康中国战略部署转变成每个家庭成员的思想和行动自觉。三是要持续营造共建共享的家庭健康促进社会氛围。家庭健康主题推进活动培育了舌尖健康、美丽庭院、孕妈萌宝小鸟餐等一批群众喜闻乐见、社会影响广泛的精品活动，通过家庭“小切口”撬动全民“大健康”。要着眼服务健康中国建设大局，聚焦共建共享机制，动员全社会广泛参与，持续营造家庭健康促进社会氛围。
中国大熊猫保护研究中心副主任、熊猫中心首席专家向大家介绍了多年来中国大熊猫保护研究中心在大熊猫保护研究领域取得的举世瞩目的成就。人工繁育方面，攻克了大熊猫发情难、配种受孕难和育幼成活难三大世界性难关，经过20年努力，使大熊猫数量呈数十倍增长；放归自然方面，通过十来年不懈努力，让具备野外生存能力的熊猫回到野外自然之家，让两个濒危小种群得到很好的复壮；国际交流方面，中心目前与境外16个国家、18个动物园，境内30多家动物园以及科研院所开展合作交流，进一步促进了大熊猫保护并带动其他物种保护，也给世界人民带去快乐。他表示，大熊猫经历了800万年严酷的自然选择，顽强生存至今，与同区域野生动物和谐共生，不仅是野生动物保护的旗舰物种，也是和平友好的使者。借此寓意，希望大家齐心协力投入到“好家风·健康行”家庭健康主题推进活动中，有国宝大熊猫的相伴与祝福，让“好家风”为每一个家庭带来和谐兴旺，让“健康行”伴随每一个家庭年年岁岁。
着眼家庭，立足健康，多年来家庭健康主题推进活动一直发挥特色、创新形式，开展了一系列内容丰富、广受欢迎的活动，擘画了家庭友好新图景。
活动现场，中国计生协党组成员、副秘书长何翔，国家卫生健康委人口监测与家庭发展司副司长杨金瑞，国家卫生健康委食品安全标准与监测评估司一级巡视员李泰然，国家中医药管理局综合司副司长欧阳波四位嘉宾分别为活动带来四个新时代家庭“健康热词”——“好家风健康行”“提升人口健康素质”“由合理膳食到平衡营养”“中医食疗护健康”。
图为中国计生协党组成员、副秘书长何翔带来新时代家庭“健康热词”：“好家风 健康行”。
中国计生协党组成员、副秘书长何翔带来的新时代家庭“健康热词”是“好家风 健康行”。他表示，中国计生协联合相关部门持续开展“好家风·健康行”家庭健康主题推进活动，主要的目的就是将新时代家庭家教家风建设与健康中国建设有机结合，让群众在学习健康知识、践行健康生活理念的同时创造温馨和睦的家庭氛围，在养成健康生活习惯的同时形成健康向上的家教家风。通过开展形式多样的群众性活动，希望更多的家庭参与进来、行动起来，让健康成为新时代家教家风的重要内涵和重要支撑，让健康作为一种强大的精神基因代代相传。
图为国家卫生健康委人口监测与家庭发展司副司长杨金瑞带来新时代家庭“健康热词”：“提升人口健康素质”。
国家卫生健康委人口监测与家庭发展司副司长杨金瑞带来的新时代家庭“健康热词”是“提升人口健康素质”。他表示，健康家庭就是家庭要传承优良的家风、家教，家庭成员要履行健康第一责任，同时家庭成员也要掌握必备的健康知识和技能，践行文明健康绿色环保的生活方式，同时家庭的环境也要卫生和健康。家庭每一个成员在身体上、心理上以及社会生活上处于良好的状态。
图为国家卫生健康委食品安全标准与监测评估司一级巡视员李泰然带来新时代家庭“健康热词”：“由合理膳食到平衡营养”。
国家卫生健康委食品安全标准与监测评估司一级巡视员李泰然带来的新时代家庭“健康热词”是“由合理膳食到平衡营养”。他表示，国家卫生健康委食品安全标准与监测评估司致力于以“吃得安全”向“吃得健康”提升为导向，加强科学研究，创建营养健康环境，持续开展营养健康的科普宣传。特别是结合2023年版四个食养指南，倡导每个家庭践行食物多样、营养均衡、节约精致、清淡饮食、减盐减油减糖等健康饮食理念，以餐桌新食尚传承健康好家风。
图为国家中医药管理局综合司副司长欧阳波带来新时代家庭“健康热词”：“中医食疗护健康”。
国家中医药管理局综合司副司长欧阳波带来的新时代家庭“健康热词”是“中医食疗护健康”。她表示，中医食疗日渐成为人们的一种价值理念和生活方式。为倡导传统食养和健康餐饮新风尚，今年家庭健康主题推进活动面向全国征集“健康家·味道”典型案例，将现代营养学和中华传统食养有机结合，提高群众的中医药健康饮食实践自觉。国家中医药管理局通过实施中医药文化弘扬工程，向大家介绍一批简单易行、适宜家庭保健的中医适宜技术，让每一个人都能够享受中医药服务，让中医药惠及每一个家庭、每一个人，为健康中国建设贡献中医药力量。
图为“家庭友好卡通动物形象征集”作品发布。左起：中国家庭报社执行社长、执行总编辑宦小晶，四川省卫生健康委一级巡视员、四川省计生协专职副会长刘捷，国家中医药管理局综合司副司长欧阳波，国家卫生健康委食品安全标准与监测评估司一级巡视员李泰然，中国计生协党组成员、副秘书长何翔，国家卫生健康委规划发展与信息化司一级巡视员于世利，国家卫生健康委人口监测与家庭发展司副司长杨金瑞，中国大熊猫保护研究中心副主任、熊猫中心首席专家，中国计生协家庭服务部部长王丽娟，四川省妇联党组成员、副主席杨卉。
中国计生协为营造健康家庭环境，推动生育支持政策体系建设，于今年6月正式启动了“家庭友好卡通动物形象征集”活动，通过以动物形象为原型的卡通作品，表达温馨、健康、关爱、支持、包容、互助的家庭友好社会氛围。活动现场揭晓了从300多幅作品中脱颖而出的5幅“家庭友好卡通动物形象征集”活动入围作品，它们是：《幸福鸳鸯》《夫妻共担育儿责任——企鹅爸爸在行动》《相亲相爱的熊猫一家》《幸福五重奏》《其乐绒融》。作品分别以鸳鸯、帝企鹅、大熊猫、天鹅和燕子动物形象为原型，造型形象生动、寓意美好。
《幸福鸳鸯》作品入选理由是：露水做点，莲叶为盖，鸳鸯与莲花绘成了“家”字宝盖下的多重笔画，作品中鸳鸯父母与子女相依相伴，其乐融融，深刻表达了幸福和谐的美好理念。《夫妻共担育儿责任——企鹅爸爸在行动》作品入选理由是：夫妻相互信赖，共担育儿责任，帝企鹅的育儿理念与新型家庭婚育文化高度契合，有幸福洋溢的父母、欢乐无忧的宝宝，用爱和责任撑起了家庭的幸福安康。《相亲相爱的熊猫一家》作品入选理由是：竹笛声响，起舞翩翩，作品中大熊猫一家五口在竹元素背景下齐聚一堂，乐享亲情时刻，蕴含着团结、友善、和睦的浓厚家风。《幸福五重奏》作品入选理由是：天鹅相伴一生、爱护幼鸟的特性，是家庭友好理念的形象写照，愉悦嬉戏蕴含着父母相爱、子女和睦的美好祝愿。《其乐绒融》作品入选理由是：燕子不仅是吉祥的标志，更体现着和谐、温暖、友善互助的家庭观念，作品中燕子一家紧紧相拥，彰显着互相陪伴，共同成长的深刻寓意。
落实家庭健康促进行动需要各地结合实际，立足群众所需，勇于创新，大胆实践，找到积极建设生育友好型城市、不断夯实巩固健康细胞建设、促进人口长期均衡发展的好做法、好经验。
图为成都市卫生健康委副主任黄友静与来自都江堰市青城山镇的刘洪家庭进行分享。左起：中国家庭报社执行社长、执行总编辑宦小晶，健康家庭代表刘洪家庭，成都市卫生健康委副主任黄友静。
成都市卫生健康委副主任黄友静从城市精神、城市吸引力的增强、城市治理努力提升等方面，深入浅出地为观众生动描述了成都作为宜居城市的美丽。同时，总结出了成都近年来常住人口持续增加的四大原因：具备女性地位较高的社会环境、具有生育友好的医疗环境、教育均衡化的养育环境以及友好的家庭环境。
来自都江堰市青城山镇的刘洪家庭作为成都健康家庭代表，分享了他们对健康家庭的认识，认为健康家庭要有一个温馨和睦的家庭环境，大家要有共同的健康意识，最重要的是从小培养孩子正确的人生观和价值观；同时，充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动是家庭成员的健康“法宝”。刘洪儿子天真质朴的话语“妈妈是家的中心，爸爸就是家里的顶梁柱”，更是惹得现场嘉宾一阵欢笑，在欢声笑语中传递了家庭爱的真谛。
厦门市计生协专职副会长陈文生表示，为了充分发挥桥梁和纽带作用，帮助群众解决“不愿生、不敢生”等问题，助力厦门市人口均衡发展，厦门市努力答好3份试卷。一是答好“强基卷”，用有温度的“党建联盟”构建家庭健康服务体系；二是答好“惠民卷”，用专业化服务呵护家庭全生命周期健康；三是答好“传承卷”，用优秀传统文化传播家庭健康主题。
来自厦门市的健康家庭代表林路艺一家生动体现了“夫妻共担，合理分工，共同养育”的幸福家庭生活。父亲带领两个孩子运动健身，母亲更注重家庭关系的健康、孩子心理疏导、心理健康等方面的状况。在夫妻彼此鼓励、帮助的过程中虽然有很多烦恼，但是他们共同成长，收获更多的是甜蜜和幸福。
萌趣国宝化身“红娘”，七夕浪漫故事不能少。本次活动在中国大熊猫保护研究中心都江堰基地举办，每一只大熊猫的成长瞬间都温暖着全国亿万家庭的心，而大熊猫不仅是团结友好的象征，也是幸福家庭的使者。来自香港的大熊猫饲养员郎舜筠通过连线的方式，分享了她因为大熊猫与丈夫结缘，跨越山海从香江女儿成为天府儿媳的动人故事。七夕佳节之际，她希望这份因熊猫而结缘的故事，能成为更多家庭幸福生活的新起点，以和平友善的家教理念，共同书写健康家庭的新画卷。
饮食习惯作为家庭健康的重要因素，影响着每一个家庭成员的身心健康，对处于成长发育阶段的孩子尤为重要。中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员刘爱玲结合“健康家·味道”优秀案例作品，在现场解答了父母最关心的三大儿童营养难题：“吃什么”“吃多少”“怎样吃”。
一是吃什么。日常饮食中要包括谷薯类、蔬菜水果类、动物性食物、大豆坚果类以及油盐类，每天做到摄入食物种类至少12种以上，每周至少25种以上，从小养成孩子不挑食不偏食的好习惯。二是吃多少。中国居民膳食指南根据不同年龄段孩子的特点，推荐了各类食物食用量。要做到三个方面：“一”为主，即孩子每天膳食以谷薯类为主；“四”多吃，即多吃蔬果、奶类、大豆、全谷物；“两”适量，即鱼禽蛋瘦肉适量、坚果适量。三是怎样吃。成人改变口味很难，所以重要的是从小养成孩子清淡饮食的好习惯。家长烹饪的时候少用盐以及酱油、酱类、味精等这种调味品，同时多采取一些蒸、煮、炖、溜等烹饪方法，少煎、炸。希望每个家庭把科学食养作为科学养育的重要组成部分，不但要安排好孩子们的一日三餐，还要把营养健康的知识和技能传授给我们的孩子，把科学食养的家风传承下去。
本次活动延续了家庭健康主题推进活动一贯的创新、实用、贴近群众等特色，环节设置异彩纷呈。活动现场家庭健康指导员代表还用风趣幽默的健康科普“三句半”，展现了健康家庭建设基层工作人员从传播健康理念到普及健康知识、从传授健康行为到开展健康服务的满满活力与付出。活动在全场嘉宾共同唱响《让爱住我家》中圆满结束，在“七夕”这一传统佳节为全国观众献上一场传递优生优育新家风、传承健康文明好家风的温暖盛宴。