最近在网上，经常有人讨论，如果一男一女，都有恋人或爱人，或者已经结了婚，究竟还能不能跟异性去相交往，成为最普通的朋友。
首先，现代社会，各种的关系，是不可避免要建立的，无论是同事还是生意上的合作伙伴，又或者是拥有共同爱好或共同志向，都可以成为朋友。
然而假若一个人，已经有了另一半，又或者是确立了关系的恋人，那么他（她）跟异性，如果交往密切，肯定会引起他（她）这个另一半的猜疑或嫉妒甚至是嫉恨。
因此如何处理好自己跟另一半的关系，同时又跟外面的异性朋友，建立真正良好的普通关系，成为不少现代成年男女的难题。
你跟一些仅仅是朋友的异性，究竟交往的尺度是去到哪里，以及这个距离，是怎样的一个程度，才会让你的另一半不会产生任何的猜疑或嫉忌。
又或者，你在你的另一半不知道的情况下，你跟异性在外面是吃个饭，散个步，还是花前月下，这些，都必须要有一个正确的尺度把握，不能越界，不能有非份的做法。
相信不少真正具有高尚情怀以及品节刚正的现代男女，假若他（她）真正受过良好的教育（特别是国学），会知道什么是真正的君子，不要做伤害自己另一半的事情。
这个话题，估计不少喜欢运动以及养生的朋友，都喜欢探讨一下。在这里，我也仅仅只是说一下自己的个人观点，供大家参考。
因为，我觉得这个事情毫不费劲，很轻松就能完成，不会让自己感到太麻烦，以及太劳累。
如果一件事情，太麻烦，以及太劳累，每次都会让你大费周折，并且让你感到相当苦，相当的累，那么你是不能长久坚持下去，最终身体会产生一种条件反射，一想到它，就抗拒，排斥。
因此，假若你不让运动成为你的负担，你最好轻松的去完成，每一天都相当轻松，把它视为习惯。
可假若你一开始就受苦受累，你根本不能继续下去。因此你最好刚开始的时候，一点一点的去完成，千万不要给自己多大的压力，以及不要让自己有多大的目标追求，想几天之内就练出一大块肌肉，或达到一个什么样的理想身材，这是不可能的。
并且，最好是在运动的时候，能进行娱乐，如听歌，看视频等，这样的话，你在轻松愉悦的状态之下，去做运动，就会让运动本身变得相当简单，一天一天加大量度，让运动的效果越来越好。
这个真的很难给出一个准确的指导意见，估计医学以及运动学界，也会对这个产生一些意见分歧。
理论上说，早晨的空气更清新，氧气更充足，二氧化碳更少，因此是更适合在这个时候去跑步的。
但也有一种说法，在城市里，往往早晨的时候，反而空气质量差，因为汽车尾气等影响，又或者是因为雾A等原因，也曾经在外国出现过早晨跑步吸入太多的不好空气，而中毒的情况。
在我看来，晨跑和夜跑，都没什么问题的，关键是你自己抽出合适的时间，以及你所处的那个城市或农村，究竟空气质量怎么样。
但据我所知，现在的不少洋快餐品牌，已经受到了国内中式快餐品牌的冲击，像真功夫，乡村基这些，还有华莱士，往往中式快餐品牌，更能做出符合中国人口味的东西，更懂中国人。
而麦当劳还曾经提出，要改名，改为金拱门，但我估计国内基本就没有什么人知道这个事，因此金拱门这么一个名字，也不可以叫得开来了。